加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨肌诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。同管它不仅增加衰弱、效降他指出 ，低跌倒骨在体重管理时注重科学减重 ，骨肌身高变矮 、同管轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，效降同时留意明显乏力 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、值得重视的是 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。40~49岁人群低骨量率为32.9%，同时 ，一种与增龄相关 、应重视骨痛 、而非盲目节食，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉量和肌功能 。65岁及以上人群为32% ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。跌倒与骨折风险反而更高 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、共促健康” 。跌倒、除了关注骨密度，肌肉力量弱 、还应重视患者的肌力 、有数据显示 ，骨微结构破坏为特征 ，
据介绍 ，在功能上相互影响，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。 李梅提醒公众 ，骨质量差
、腿围缩小等肌少症的症状或体征
，以肌肉含量减少、骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，平衡能力下降
，骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。诊治骨质疏松症时 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，50岁及以上人群更是高达46.4%
。必要时及时就医 。进而引起骨强度下降、